Bio
Professeure de yoga et praticienne en massages bien-être, Stephie enseigne notamment le Vinyasa Flow, le Dharma Inspired Yoga, le Rocket Vinyasa et le Yin Yoga. Elle propose des cours, ateliers et retraites conçus pour associer énergie, progression, détente et bienveillance.
Au programme
Morning Yoga : respirez, bougez, démarrez fort
26 sept. 2026 09:00
Commencez la journée par une séance de yoga accessible mêlant respiration, mobilité et mouvements progressifs. Un réveil en douceur pour délier le corps, recentrer l’attention et aborder la suite du programme avec énergie.